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LAS DIFERENCIAS ENTRE LA TRISTEZA Y LA DEPRESIÓN

LAS DIFERENCIAS ENTRE LA TRISTEZA Y LA DEPRESIÓN

¿Sentir tristeza es tener depresión? En este post te explico cómo diferenciarlas, ya que frecuentemente confundimos el estar triste con tener un problema de salud mental.   DEPRESIÓN: Es un trastorno psicológico, que se caracteriza por la manifestación de...

LAS RELACIONES INSANAS

A menudo se dan faltas de respeto, ya sea en privado o en público. Además, puede darse la reprimenda y la infantilización hacia tu persona. Te compara con sus otras relaciones anteriores, haciéndote ver que eran mejores que tú. Te insiste en que debes adelgazar,...

ALGUIEN ME DIJO UNA VEZ, QUE IR AL PSICÓLOGO ERA COSA DE LOCOS…

Y vaya si es de locos... Benditos locos los que se responsabilizan de lo que sienten. Los que piden ayuda, aun teniendo miedo. Los que buscan cuidarse y respetarse. Los que quieren quererse. Los que valoran nuestra profesión. Los que desean aprender de sí mismos. Los...

SEÑALES QUE ADVIERTEN DE UNA FAMILIA DISFUNCIONAL

La familia es un sistema muy ligado a la persona. Del mismo, parten las primeras interacciones en los niños y su influencia es total de cara al desarrollo evolutivo. El inicio de nuestra vida depende, prácticamente en su totalidad, de las figuras que nos cuidan, que...

AVISO 04/07

Aviso semanal: "la vulnerabilidad es el núcleo de la vergüenza, el miedo y la lucha por nuestra dignidad, pero también es de donde parte el amor y el respeto a uno mismo".

¿QUÉ SIGNIFICA TENER UN “BUEN CUERPO”?

Tener un "buen cuerpo" es significativo de cumplir con unos estándares de belleza, sin embargo, no debemos quedarnos con este constructo social sino que un "buen cuerpo" debe ser algo más. Debe ser aquello que nos permita realizar una simbiosis con nuestra mente,...

¿QUÉ PUEDE HABER DETRÁS DE CIERTAS ACTITUDES DE LOS NIÑOS?

Pensemos en una rabieta o cualquier otra conducta que tengan nuestros hijos y que consideremos inadecuada. Muchas veces ante un mal comportamiento, nos invade la preocupación y la culpa pensando: “¿por qué se portan mal?”, “¿qué es lo que estamos haciendo mal nosotros...

AVISO 27/06

La relación con nosotros/as mismos/as es la más larga e íntima que disponemos. Nadie más que nosotros podemos anticipar el amor y el cuidado que necesitamos. La terapia psicológica es una forma esencial de autocuidado. Visítanos en nuestra página web.