Claves para personar y perdonarte:

  1. Concreta quién te hizo daño.
  2. Reconoce el dolor que te hicieron.
  3. Analiza qué sientes.
  4. Saca conclusiones.
  5. Empatiza.
  6. Agradece los aprendizajes.

Si sientes que vives en el rencor y las angustias, no dudes en visitarnos en tranquillum.com

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