- A menudo se dan faltas de respeto, ya sea en privado o en público. Además, puede darse la reprimenda y la infantilización hacia tu persona.
- Te compara con sus otras relaciones anteriores, haciéndote ver que eran mejores que tú.
- Te insiste en que debes adelgazar, cambiar tu modo de vida, porque si no es así nadie te querrá.
- Utiliza el chantaje emocional como forma de comunicación. Dicha manipulación se consigue por medio del miedo, la obligación y la culpa.
Si sientes que ya no eres feliz en una relación, que no puedes decidir sobre tu vida o expresarte libremente, probablemente te encuentres en una relación tóxica.
Es normal sentirse confuso al principio. Lo importante es empezar a reconocer que algo no va bien.
Sería beneficioso que pudieses hablar con personas de tu confianza acerca de cómo te sientes. Además, pedir ayuda psicológica es un paso importante si encuentras algún ámbito de tu vida deteriorado.
Visítanos en Tranquillum.es si necesitas de esta ayuda profesional.