Sabes que estas mejorando cuando…:
- Analizas tu pasado y conectas con las experiencias que te causaron dolor.
- Inviertes tu tiempo en priorizar y cuidarte.
- Te fijas en personas estables, que te dan el amor que mereces.
- Estableces limites para que no te hagan más daño, pero a la vez entiendes que cada uno de nosotros actuamos según sabemos y podemos.
- Te focalizas en el ahora. Tienes menos expectativas y vives con mayor aceptación.
- Comunicas lo que sientes. Cuando no niegas que estás herido, porque el ser vulnerable no es algo malo.
¿Quieres saber si está mejorando?
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