¿Cómo saber si estás mejorando?
- Afrontas mejor los eventos que te ocurren.
- Se te hace más fácil agradecer.
- Te conectas con los demás.
- Te hablas mejor.
- Te conectas con tu entorno.
- Sacas el lado positivo.
- Tienes menos ansiedad.
- Tu mente se encuentra más ordenada.