¿Cómo saber si estás mejorando?

  • Afrontas mejor los eventos que te ocurren.
  • Se te hace más fácil agradecer.
  • Te conectas con los demás.
  • Te hablas mejor.
  • Te conectas con tu entorno.
  • Sacas el lado positivo.
  • Tienes menos ansiedad.
  • Tu mente se encuentra más ordenada.